))
10 Tips to Stay Consistent and Keep Your Routine, Even After a Night Out
Manage episode 440327846 series 3348769
Sisällön tarjoaa Keltie and Keltie + Sav. Keltie and Keltie + Sav tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Life doesn’t stop just because you’ve got fitness goals! In this episode of Hitting the Bars, we’re diving into one of the biggest challenges in staying consistent with your workouts—keeping up the routine after a night out. Whether it’s a late dinner, drinks with friends, or just feeling burned out from a hectic week, we’ll cover everything you need to stay on track without losing your balance.
KOC: Keltie's Instagram: / keltieoconor
Keltie's YouTube Channels:
Main Channel: / keltieoconnor
Keltie's TikTok: https://vm.tiktok.com/ZML4D5FxS/
SAV: Sav's Instagram: / savwright
Sav’s YouTube Channel: / savannahwrightvideos
Sav's TikTok: / savwright
119 jaksoa
Jaa
