Artwork

Sisällön tarjoaa Halle Miroglotta. Halle Miroglotta tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Player FM - Podcast-sovellus
Siirry offline-tilaan Player FM avulla!

5/27/2020: 60-minute Asana Class

1:02:53
 
Jaa
 

Manage episode 311559616 series 3142368
Sisällön tarjoaa Halle Miroglotta. Halle Miroglotta tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
This is a full-length, all-levels yoga practice designed to strengthen and stretch your entire body. Explore an emphasis on twists, with attention to mobility and awareness in the hips, length in the spine and hamstrings, and freedom in the upper back and shoulders. . The practice builds upon previous podcast episodes, and is intended for all levels. The audio from this episode was recorded from a live Zoom yoga session taught to an attendance of 11. Even though we are physically separated now, we can continue to change the energy surrounding our experience by moving and breathing together. As always, please customize the practice to suit your physical needs. Listen to your body. Breathe. You are your own best teacher. Meet yourself where you are. Grab your mat and get ready to dig in. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/home-practice-with-halle/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/home-practice-with-halle/support
  continue reading

39 jaksoa

Artwork
iconJaa
 
Manage episode 311559616 series 3142368
Sisällön tarjoaa Halle Miroglotta. Halle Miroglotta tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
This is a full-length, all-levels yoga practice designed to strengthen and stretch your entire body. Explore an emphasis on twists, with attention to mobility and awareness in the hips, length in the spine and hamstrings, and freedom in the upper back and shoulders. . The practice builds upon previous podcast episodes, and is intended for all levels. The audio from this episode was recorded from a live Zoom yoga session taught to an attendance of 11. Even though we are physically separated now, we can continue to change the energy surrounding our experience by moving and breathing together. As always, please customize the practice to suit your physical needs. Listen to your body. Breathe. You are your own best teacher. Meet yourself where you are. Grab your mat and get ready to dig in. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/home-practice-with-halle/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/home-practice-with-halle/support
  continue reading

39 jaksoa

Όλα τα επεισόδια

×
 
Loading …

Tervetuloa Player FM:n!

Player FM skannaa verkkoa löytääkseen korkealaatuisia podcasteja, joista voit nauttia juuri nyt. Se on paras podcast-sovellus ja toimii Androidilla, iPhonela, ja verkossa. Rekisteröidy sykronoidaksesi tilaukset laitteiden välillä.

 

Pikakäyttöopas