第102回冬のセルフヒーリング３つの急所

季節のセルフヒーリング講座 HOSOE＆MOTOMI

Sisällön tarjoaa HOSOE＆MOTOMI. HOSOE＆MOTOMI tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

4y ago 18:48

MP3•Jakson koti

最近、なんか疲れが抜けない。睡眠不足で昼間も眠い、、
こういった状況が続くと、日常生活にも影響が出てきますよね。
こんな時はどのようなケアを行えばいいのか？
今回は、もとみ先生にアーユルヴェーダに基づいた「冬にやっておきたいセルフヒーリング法」を解説してもらいました。

100 jaksoa

#フィットネス #代替医療 #自己改革 #HOSOE＆MOTOMI

第102回冬のセルフヒーリング３つの急所

季節のセルフヒーリング講座 HOSOE＆MOTOMI

14 subscribers

published 4y ago

Jaa

MP3•Jakson koti

100 jaksoa

#フィットネス #代替医療 #自己改革 #HOSOE＆MOTOMI

Kaikki jaksot

Tervetuloa Player FM:n!

Player FM skannaa verkkoa löytääkseen korkealaatuisia podcasteja, joista voit nauttia juuri nyt. Se on paras podcast-sovellus ja toimii Androidilla, iPhonela, ja verkossa. Rekisteröidy sykronoidaksesi tilaukset laitteiden välillä.