Episodio #37: Proteína animal VS Proteína vegetal

Identidad Minimalista

Tercera parte de la tetralogía de la entrevista con Bruno Antonietta "El oso", experto de la nutrición consciente e intuitiva.

En este episodio #37 hablaremos de si:

• ¿es mejor la proteína animal que la vegetal?
• ¿qué es más sano para nuestro organismo?
• ¿se necesita comer alimentos de origen animal para conseguir proteína de calidad y estar bien nutridos?
• ¿puedo conseguir los 9 aminoácidos esenciales con proteína vegetal?
• ¿se puede entrenar y ganar masa muscular sin proteína animal?

Hacemos una llamado a la consciencia y la reflexión.

Disminuir el consumo de alimentos de origen animal no solo beneficia a tu salud, sino a la del planeta y a la de los animales. Estamos en un punto de urgencia en la necesidad de ese cambio en la forma de pensar y de alimentarnos, así que, este llamado a la responsabilidad es para todos y todas sin excepción.

No solo lo hagas por ti, sino también por los demás, practica tu empatía y solidaridad.

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