Siirry offline-tilaan Player FM avulla!
Episode 91 - Kraft-hastighetstest, hva er det og hva kan den brukes til?
Manage episode 381359725 series 2609112
I denne episoden snakker vi med doktorgradsstipendiat Kolbjørn Lindberg ved Universitetet i Agder. Tematikken vil være hans doktorgrad som omhandler kraft-hastighetstesting. Hva er dette, og hva kan denne testen brukes til? Estimering av 1RM og individualisering av treningsopplegg er ofte hensikten med denne testen, hvor god er den på disse tingene?
Hør på episoden for å få svar, samt mye mer!
God lytting!
Kontaktinformasjon:
Referanser:
- Lindberg, K., Solberg, P., Rønnestad, B. R., Frank, M. T., Larsen, T., Abusdal, G., ... & Bjørnsen, T. (2021). Should we individualize training based on force‐velocity profiling to improve physical performance in athletes?. Scandinavian journal of medicine & science in sports, 31(12), 2198-2210.
- Lindberg, K., Solberg, P., Bjørnsen, T., Helland, C., Rønnestad, B., Thorsen Frank, M., ... & Paulsen, G. (2021). Force-velocity profiling in athletes: Reliability and agreement across methods. PLoS One, 16(2), e0245791.
- Lindberg, K., Lohne‐Seiler, H., Fosstveit, S. H., Sibayan, E. E., Fjeller, J. S., Løvold, S., ... & Bjørnsen, T. (2022). Effectiveness of individualized training based on force–velocity profiling on physical function in older men. Scandinavian journal of medicine & science in sports, 32(6), 1013-1025.
- Lindberg, K., Bjørnsen, T., Vårvik, F. T., Paulsen, G., Joensen, M., Kristoffersen, M., ... & Solberg, P. (2023). The effects of being told you are in the intervention group on training results: a pilot study. Scientific Reports, 13(1), 1972.
122 jaksoa
Manage episode 381359725 series 2609112
I denne episoden snakker vi med doktorgradsstipendiat Kolbjørn Lindberg ved Universitetet i Agder. Tematikken vil være hans doktorgrad som omhandler kraft-hastighetstesting. Hva er dette, og hva kan denne testen brukes til? Estimering av 1RM og individualisering av treningsopplegg er ofte hensikten med denne testen, hvor god er den på disse tingene?
Hør på episoden for å få svar, samt mye mer!
God lytting!
Kontaktinformasjon:
Referanser:
- Lindberg, K., Solberg, P., Rønnestad, B. R., Frank, M. T., Larsen, T., Abusdal, G., ... & Bjørnsen, T. (2021). Should we individualize training based on force‐velocity profiling to improve physical performance in athletes?. Scandinavian journal of medicine & science in sports, 31(12), 2198-2210.
- Lindberg, K., Solberg, P., Bjørnsen, T., Helland, C., Rønnestad, B., Thorsen Frank, M., ... & Paulsen, G. (2021). Force-velocity profiling in athletes: Reliability and agreement across methods. PLoS One, 16(2), e0245791.
- Lindberg, K., Lohne‐Seiler, H., Fosstveit, S. H., Sibayan, E. E., Fjeller, J. S., Løvold, S., ... & Bjørnsen, T. (2022). Effectiveness of individualized training based on force–velocity profiling on physical function in older men. Scandinavian journal of medicine & science in sports, 32(6), 1013-1025.
- Lindberg, K., Bjørnsen, T., Vårvik, F. T., Paulsen, G., Joensen, M., Kristoffersen, M., ... & Solberg, P. (2023). The effects of being told you are in the intervention group on training results: a pilot study. Scientific Reports, 13(1), 1972.
122 jaksoa
Kaikki jaksot
×Tervetuloa Player FM:n!
Player FM skannaa verkkoa löytääkseen korkealaatuisia podcasteja, joista voit nauttia juuri nyt. Se on paras podcast-sovellus ja toimii Androidilla, iPhonela, ja verkossa. Rekisteröidy sykronoidaksesi tilaukset laitteiden välillä.