))
Wind Sprint 49: Building Your Triceps
Manage episode 151558936 series 1031589
Sisällön tarjoaa Jerry Cahill. Jerry Cahill tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
In this video, Jerry answers Erin’s tweet about how to build her triceps. He offers several exercise options and reminds everyone to start with a weight you can handle and to only increase the weight once you feel comfortable.
This Wind Sprint was made possible through an unrestricted educational grant from Genentech to the Boomer Esiason Foundation.
49 jaksoa
Jaa
