Artwork

Sisällön tarjoaa John Tesh. John Tesh tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Player FM - Podcast-sovellus
Siirry offline-tilaan Player FM avulla!

The Longevity Magic of Olive Oil

18:41
 
Jaa
 

Manage episode 433481844 series 1342046
Sisällön tarjoaa John Tesh. John Tesh tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

Today we discuss:
More of our favorite Olympic events, especially fencing and gymnastics. (0:03)
The brain healing properties of Olive Oil. According to the American Society for Nutrition, getting more Olive Oil in your diet could help prevent memory loss. (3:07)
The benefits of interval training. (6:13)
How to use isometric exercises. (10:50)
Sports Tourism is the latest travel trend. That refers to when people plan their travel to see specific sporting events. (11:59)

For more information, and to sign up for our private coaching, visit tesh.com
Our Hosts:
John Tesh: Instagram: @johntesh_ifyl facebook.com/JohnTesh
Gib Gerard: Instagram: @GibGerard facebook.com/GibGerard X: @GibGerard

  continue reading

Luvut

1. The Longevity Magic of Olive Oil (00:00:00)

2. Olympic Fencing (00:00:03)

3. Olive Oil and Longevity (00:03:07)

4. Interval Training (00:06:13)

5. Isometric Exercises (00:10:50)

6. Sports Tourism (00:11:59)

7. Gib's Group Chat Drama (00:14:45)

186 jaksoa

Artwork

The Longevity Magic of Olive Oil

John Tesh Podcast

195 subscribers

published

iconJaa
 
Manage episode 433481844 series 1342046
Sisällön tarjoaa John Tesh. John Tesh tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

Today we discuss:
More of our favorite Olympic events, especially fencing and gymnastics. (0:03)
The brain healing properties of Olive Oil. According to the American Society for Nutrition, getting more Olive Oil in your diet could help prevent memory loss. (3:07)
The benefits of interval training. (6:13)
How to use isometric exercises. (10:50)
Sports Tourism is the latest travel trend. That refers to when people plan their travel to see specific sporting events. (11:59)

For more information, and to sign up for our private coaching, visit tesh.com
Our Hosts:
John Tesh: Instagram: @johntesh_ifyl facebook.com/JohnTesh
Gib Gerard: Instagram: @GibGerard facebook.com/GibGerard X: @GibGerard

  continue reading

Luvut

1. The Longevity Magic of Olive Oil (00:00:00)

2. Olympic Fencing (00:00:03)

3. Olive Oil and Longevity (00:03:07)

4. Interval Training (00:06:13)

5. Isometric Exercises (00:10:50)

6. Sports Tourism (00:11:59)

7. Gib's Group Chat Drama (00:14:45)

186 jaksoa

Kaikki jaksot

×
 
Loading …

Tervetuloa Player FM:n!

Player FM skannaa verkkoa löytääkseen korkealaatuisia podcasteja, joista voit nauttia juuri nyt. Se on paras podcast-sovellus ja toimii Androidilla, iPhonela, ja verkossa. Rekisteröidy sykronoidaksesi tilaukset laitteiden välillä.

 

Pikakäyttöopas