Artwork

Sisällön tarjoaa Jonathan Foust. Jonathan Foust tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Player FM - Podcast-sovellus
Siirry offline-tilaan Player FM avulla!

BeFriending Fear, Part 1: Healthy and Unhealthy Worry

47:33
 
Jaa
 

Manage episode 434206665 series 2712024
Sisällön tarjoaa Jonathan Foust. Jonathan Foust tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

This talk explores the art of working with anxiety and dread.

You’ll learn the difference between healthy and unhealthy fear, the roots of fear and some strategies for transforming the experience of anxiety when it arises.

  continue reading

52 jaksoa

Artwork
iconJaa
 
Manage episode 434206665 series 2712024
Sisällön tarjoaa Jonathan Foust. Jonathan Foust tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

This talk explores the art of working with anxiety and dread.

You’ll learn the difference between healthy and unhealthy fear, the roots of fear and some strategies for transforming the experience of anxiety when it arises.

  continue reading

52 jaksoa

Kaikki jaksot

×
 
Loading …

Tervetuloa Player FM:n!

Player FM skannaa verkkoa löytääkseen korkealaatuisia podcasteja, joista voit nauttia juuri nyt. Se on paras podcast-sovellus ja toimii Androidilla, iPhonela, ja verkossa. Rekisteröidy sykronoidaksesi tilaukset laitteiden välillä.

 

Pikakäyttöopas

Kuuntele tämä ohjelma tutkiessasi
Toista