Podcast #17: Teemu Roininen

35:10
 
Jaa
 

Manage episode 199841833 series 2105660
Tekijältä Jukka Mäennenä. Player FM:n ja yhteisömme löytämä — tekijänoikeuksien omistajana on kustantaja eikä Player FM ja ääntä lähetetään suoraan heidän palvelimiltaan. Napsauta Tilaa -painiketta, kun haluat seurata Player FM:n päivityksiä tai liittää syötteen URL-osoitteen muihin podcast-sovelluksiin.

Podcast-sarjan 17. jaksossa on vieraana painonnostaja Teemu Roininen! Jos painonnosto kiinnostaa edes etäisesti, kannattaa olla tarkkana! Teemulla on yli kahden vuosikymmenen kokemus painonnostosta ja siinä kilpailemisessa. Lisäksi hän tekee valmennusta niin lajin parissa kuin urheilijoiden oheisharjoittelunkin merkeissä. Reilun puolituntisen juttutuokion kosketettiin seuraavia aihepiirejä: • Teemun tausta ja päätyminen lajin pariin. • Oma harjoittelu ja harjoitus- sekä valmennusfilosofia yleisesti. • Työelämän ja huippu-urheilun yhdistämisen haasteet. • Painonnoston tila Suomessa tällä hetkellä. • Mitkä tekijät mahdollistaisivat tulevaisuudessa suomalaisten huipputason nostajien syntymisen? • Erot painonnoston lajiharjoittelussa ja käyttö oheisharjoittelumuotona. • Vinkit painonnostosta kiinnostuneille. Miten alkuun ja siitä eteenpäin? • Tyypillisimmät virheet aloittelevalla painonnostajalla. Teemun tavoittaa seuraavista paikoista: TR-valmennus.com Instagram: Painonnostaja

47 jaksoa