Siirry offline-tilaan Player FM avulla!
#166 – Samoregulacja (rozmowa z Martą Jósewicz)
Manage episode 373334035 series 2663756
Rozmawiamy o doświadczeniach stresu i traumy, o jej pamięci zapisanej w ciele.
Weźmiemy także udział w ćwiczeniach, które zaproponowała nasza gościni-przewodzniczka.
Nie będę pisał więcej.
Po prostu – spróbujmy.
Mam nadzieję, że to będzie ważne, poruszające i dające umiejętności radzenia sobie z trudnymi przeżyciami doświadczenie.
Zapraszam Państwa!
Foto: Rafał Masłow
206 jaksoa
Manage episode 373334035 series 2663756
Rozmawiamy o doświadczeniach stresu i traumy, o jej pamięci zapisanej w ciele.
Weźmiemy także udział w ćwiczeniach, które zaproponowała nasza gościni-przewodzniczka.
Nie będę pisał więcej.
Po prostu – spróbujmy.
Mam nadzieję, że to będzie ważne, poruszające i dające umiejętności radzenia sobie z trudnymi przeżyciami doświadczenie.
Zapraszam Państwa!
Foto: Rafał Masłow
206 jaksoa
Kaikki jaksot
×Tervetuloa Player FM:n!
Player FM skannaa verkkoa löytääkseen korkealaatuisia podcasteja, joista voit nauttia juuri nyt. Se on paras podcast-sovellus ja toimii Androidilla, iPhonela, ja verkossa. Rekisteröidy sykronoidaksesi tilaukset laitteiden välillä.