))
How to measure progress?
Manage episode 336350644 series 3137379
Sisällön tarjoaa Heath Herrera. Heath Herrera tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Many people start a training or fitness program but get discouraged early in the process. Especially if they don’t see the scale no wing. However, there are other ways to measure progress, other than what the scale says.
…
continue reading
60 jaksoa
Jaa
