Move more of your body more often and in more interesting ways with the Get-Fit Guy! If you want to begin an exercise routine and don't know where to start, or if you've been working out for a while and aren't getting the results you want, Kevin Don will give you the tips you need to reach your fitness and movement goals. Get expert information on the latest fitness trends and advice on everything from toning your arms to running a 5K or simply building more movement into your day. With his ...
…
continue reading
Sisällön tarjoaa Lael Wilcox & Rugile Kaladyte, Lael Wilcox, and Rugile Kaladyte. Lael Wilcox & Rugile Kaladyte, Lael Wilcox, and Rugile Kaladyte tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Player FM - Podcast-sovellus
Siirry offline-tilaan Player FM avulla!
Siirry offline-tilaan Player FM avulla!
EP 34: Ilgaz to Samsun, Turkey
MP3•Jakson koti
Manage episode 425855925 series 3577354
Sisällön tarjoaa Lael Wilcox & Rugile Kaladyte, Lael Wilcox, and Rugile Kaladyte. Lael Wilcox & Rugile Kaladyte, Lael Wilcox, and Rugile Kaladyte tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Day 32 of my Around the World Ride: I rode 176 miles (283 km) from Ilgaz to Samsun, Turkey.
37 jaksoa
MP3•Jakson koti
Manage episode 425855925 series 3577354
Sisällön tarjoaa Lael Wilcox & Rugile Kaladyte, Lael Wilcox, and Rugile Kaladyte. Lael Wilcox & Rugile Kaladyte, Lael Wilcox, and Rugile Kaladyte tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Day 32 of my Around the World Ride: I rode 176 miles (283 km) from Ilgaz to Samsun, Turkey.
37 jaksoa
All episodes
×Tervetuloa Player FM:n!
Player FM skannaa verkkoa löytääkseen korkealaatuisia podcasteja, joista voit nauttia juuri nyt. Se on paras podcast-sovellus ja toimii Androidilla, iPhonela, ja verkossa. Rekisteröidy sykronoidaksesi tilaukset laitteiden välillä.