))
#125 – Trening på ferie, triatlon-debut & Randabergfjellet Opp
Manage episode 424686318 series 3437596
Sisällön tarjoaa Lavterskel.run. Lavterskel.run tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Stavanger Triatlon nærmer seg med stormskritt for bonden, så vi går gjennom med Kalle hva han burde forberede seg på til søndag morgen.
Randabergfjellet Opp er løpt av Sindre og direktesendt av undertegnede, så noen tanker om hvordan det arrangementet gikk, blir delt.
Og hvordan trene på ferie? Om du skal trene i det hele tatt? Sindre kommer også med noen gode tips til bruk av Strava, som han selv ga en stor tommel opp. Ellers svarer vi på noen innsendte spørsmål mot slutten av episoden.
NM i friidrett venter oss i Sandnes neste uke, så vi håper å se så mange som mulig på tribunene under de tre dagene det pågår.
God helse til alle våre flotte lyttere.
🥇 Påmelding til Lavterskel-løpet 10.08.24
📈 Besøk Lavterskel.run for veiledning på løping
🎬 Følg oss gjerne @podkasten.lavterskel på Instagram
128 jaksoa
Jaa
