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Dossier spécial homme : Retrouver sa shape dans la trentaine - Le show à Félix - épisode 138 (saison 7)

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Plongez dans le premier épisode de notre série spéciale hommes où nous explorons les stratégies de recomposition corporelle. Cet épisode est parfait pour tout homme cherchant à retrouver sa forme, réduire son taux de gras et gagner en muscle. Découvrez les méthodes et les conseils pratiques que je partage fréquemment avec mes clients. Que vous soyez débutant ou que vous cherchiez à raffiner votre approche, cet épisode vous offre une tonne d'information pour transformer votre physique. Bonne écoute !

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