))
Training in your 20's v training in your 40'd.
Manage episode 370867846 series 3145959
Sisällön tarjoaa Ged O'Hara |Lean4Life. Ged O'Hara |Lean4Life tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
I'll try to explain why doing the things you did in your 20's to get in shape in your 40's isn't a great idea. #lean4life #northwich #exercisetips --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lean4life/message
…
continue reading
13 jaksoa
Jaa
