Artwork

Sisällön tarjoaa Lee Taft. Lee Taft tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Player FM - Podcast-sovellus
Siirry offline-tilaan Player FM avulla!

Episode 79: Building Ultimate Basketball Speed (With Lee Taft)

11:33
 
Jaa
 

Manage episode 302214499 series 2658400
Sisällön tarjoaa Lee Taft. Lee Taft tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

Coaches must stop dominating training with conditioning. This means working in bursts of speed from 1-2 seconds, 3-5 seconds, or possibly 6-7 second bouts. Typically my drills last 1-3 seconds because I am attempting to maximize my players' speed and quickness. If the athletes are faster, they will be faster when tired. Train for speed so your players will benefit.

  continue reading

100 jaksoa

Artwork
iconJaa
 
Manage episode 302214499 series 2658400
Sisällön tarjoaa Lee Taft. Lee Taft tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

Coaches must stop dominating training with conditioning. This means working in bursts of speed from 1-2 seconds, 3-5 seconds, or possibly 6-7 second bouts. Typically my drills last 1-3 seconds because I am attempting to maximize my players' speed and quickness. If the athletes are faster, they will be faster when tired. Train for speed so your players will benefit.

  continue reading

100 jaksoa

Όλα τα επεισόδια

×
 
Loading …

Tervetuloa Player FM:n!

Player FM skannaa verkkoa löytääkseen korkealaatuisia podcasteja, joista voit nauttia juuri nyt. Se on paras podcast-sovellus ja toimii Androidilla, iPhonela, ja verkossa. Rekisteröidy sykronoidaksesi tilaukset laitteiden välillä.

 

Pikakäyttöopas