Artwork

Sisällön tarjoaa Lee Taft. Lee Taft tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Player FM - Podcast-sovellus
Siirry offline-tilaan Player FM avulla!

Episode 81: Prepare the Feet & Ankles (With Lee Taft)

10:50
 
Jaa
 

Manage episode 303275457 series 2658400
Sisällön tarjoaa Lee Taft. Lee Taft tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

In my mind, the most crucial area to prepare a basketball player in is their feet and ankles. If they have the appropriate range of motion and stability in the feet and ankles, they can move efficiently. When the foot quickly strikes the ground, it tells the rest of the body what to do- making it essential to allow the foot and ankle to send the right message up the chain.

For more about moving efficiently on the court, check out www.BasketballSpeedSpecialist..com

  continue reading

100 jaksoa

Artwork
iconJaa
 
Manage episode 303275457 series 2658400
Sisällön tarjoaa Lee Taft. Lee Taft tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

In my mind, the most crucial area to prepare a basketball player in is their feet and ankles. If they have the appropriate range of motion and stability in the feet and ankles, they can move efficiently. When the foot quickly strikes the ground, it tells the rest of the body what to do- making it essential to allow the foot and ankle to send the right message up the chain.

For more about moving efficiently on the court, check out www.BasketballSpeedSpecialist..com

  continue reading

100 jaksoa

Alle Folgen

×
 
Loading …

Tervetuloa Player FM:n!

Player FM skannaa verkkoa löytääkseen korkealaatuisia podcasteja, joista voit nauttia juuri nyt. Se on paras podcast-sovellus ja toimii Androidilla, iPhonela, ja verkossa. Rekisteröidy sykronoidaksesi tilaukset laitteiden välillä.

 

Pikakäyttöopas