Artwork

Sisällön tarjoaa Anniken Binz. Anniken Binz tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Player FM - Podcast-sovellus
Siirry offline-tilaan Player FM avulla!

186: Hvordan navigere følelsene dine for OPTIMAL helse og et LYKKELIG liv med Endorfinlegen

1:05:41
 
Jaa
 

Manage episode 435488093 series 2884584
Sisällön tarjoaa Anniken Binz. Anniken Binz tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

Hvorfor er det så skummelt med følelser?


Er det egentlig bra for oss med negative følelser?


Hva skjer hvis du unngår å kjenne på de negative følelsene?


I ukens episode av Level Up har jeg med med dr Aili Kristina som er kjent som Endorfinlegen på Instagram. Hun er en ekspert på følelser og sitter med kunnskap alle burde få med seg.


Instagram:

@endorfinlegen


Boken "Inn i følelsene":

https://www.friskforlag.no/produkt/inn-i-folelsene/



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

218 jaksoa

Artwork
iconJaa
 
Manage episode 435488093 series 2884584
Sisällön tarjoaa Anniken Binz. Anniken Binz tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

Hvorfor er det så skummelt med følelser?


Er det egentlig bra for oss med negative følelser?


Hva skjer hvis du unngår å kjenne på de negative følelsene?


I ukens episode av Level Up har jeg med med dr Aili Kristina som er kjent som Endorfinlegen på Instagram. Hun er en ekspert på følelser og sitter med kunnskap alle burde få med seg.


Instagram:

@endorfinlegen


Boken "Inn i følelsene":

https://www.friskforlag.no/produkt/inn-i-folelsene/



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

218 jaksoa

Todos los episodios

×
 
Loading …

Tervetuloa Player FM:n!

Player FM skannaa verkkoa löytääkseen korkealaatuisia podcasteja, joista voit nauttia juuri nyt. Se on paras podcast-sovellus ja toimii Androidilla, iPhonela, ja verkossa. Rekisteröidy sykronoidaksesi tilaukset laitteiden välillä.

 

Pikakäyttöopas