Everyone has a dream. But sometimes there’s a gap between where we are and where we want to be. True, there are some people who can bridge that gap easily, on their own, but all of us need a little help at some point. A little boost. An accountability partner. A Snooze Squad. In each episode, the Snooze Squad will strategize an action plan for people to face their fears. Guests will transform their own perception of their potential and walk away a few inches closer to who they want to become ...
…
continue reading
Sisällön tarjoaa Anniken Binz. Anniken Binz tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Player FM - Podcast-sovellus
Siirry offline-tilaan Player FM avulla!
Siirry offline-tilaan Player FM avulla!
186: Hvordan navigere følelsene dine for OPTIMAL helse og et LYKKELIG liv med Endorfinlegen
MP3•Jakson koti
Manage episode 435488093 series 2884584
Sisällön tarjoaa Anniken Binz. Anniken Binz tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Hvorfor er det så skummelt med følelser?
Er det egentlig bra for oss med negative følelser?
Hva skjer hvis du unngår å kjenne på de negative følelsene?
I ukens episode av Level Up har jeg med med dr Aili Kristina som er kjent som Endorfinlegen på Instagram. Hun er en ekspert på følelser og sitter med kunnskap alle burde få med seg.
Instagram:
@endorfinlegen
Boken "Inn i følelsene":
https://www.friskforlag.no/produkt/inn-i-folelsene/
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
215 jaksoa
MP3•Jakson koti
Manage episode 435488093 series 2884584
Sisällön tarjoaa Anniken Binz. Anniken Binz tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Hvorfor er det så skummelt med følelser?
Er det egentlig bra for oss med negative følelser?
Hva skjer hvis du unngår å kjenne på de negative følelsene?
I ukens episode av Level Up har jeg med med dr Aili Kristina som er kjent som Endorfinlegen på Instagram. Hun er en ekspert på følelser og sitter med kunnskap alle burde få med seg.
Instagram:
@endorfinlegen
Boken "Inn i følelsene":
https://www.friskforlag.no/produkt/inn-i-folelsene/
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
215 jaksoa
すべてのエピソード
×Tervetuloa Player FM:n!
Player FM skannaa verkkoa löytääkseen korkealaatuisia podcasteja, joista voit nauttia juuri nyt. Se on paras podcast-sovellus ja toimii Androidilla, iPhonela, ja verkossa. Rekisteröidy sykronoidaksesi tilaukset laitteiden välillä.