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Los Hombre Sí Lloran
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Hola, soy Juan Pablo Raba y junto a Dani Posada y Selia, plataforma líder en Latinoamérica para el cuidado de la salud mental y el bienestar emocional, te damos la bienvenida a “Los Hombres Sí Lloran”. Acompáñame en este viaje personal donde tenemos conversaciones sinceras con amigos y expertos que nos ofrecerán consejos prácticos para profundizar en las complejidades de la salud mental y la importancia de levantar la mano y buscar ayuda. Este, nuestro espacio, donde la vulnerabilidad es nuestra mayor fortaleza.
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Todos los episodios
׿Qué pasa cuando la vida nos golpea con una pérdida tan grande que ni siquiera le han podido dar un nombre? ¿Cómo seguir adelante cuando el dolor parece físicamente imposible de cargar?En este episodio de *Los Hombres Sí Lloran*, Luis Eduardo Benavides nos abre su corazón para compartirnos un pedazo de su historia: la pérdida de su hija (que arrasó con todo en su vida), el duelo que lo sumergió en la oscuridad absoluta y el camino que encontró para reconstruirse a partir del amor y el propósito. Durante años, el dolor lo dejó sin rumbo, le arrebató la risa y lo obligó a cuestionarse todo. Pero con el tiempo, Luis descubrió que el propósito puede nacer de las heridas más profundas y que, aunque nunca se deja de extrañar, sí se puede aprender a vivir impulsado por el amor que queda y nos acompaña. Junto a Juan Pablo, Luis reflexiona sobre el valor de lo simple, la importancia de no dar NADA por sentado y la forma en que la vida, con todas sus pruebas, nos ofrece la oportunidad de reinventarnos y volver a nacer cuántas veces sea necesario. Si alguna vez te has sentido atrapado en el dolor o buscando una razón para seguir adelante, este episodio es un recordatorio poderoso de que la vida puede sorprendernos incluso después del golpe más duro.#Duelo#accidente#saludmental #depresion#crisis#oscuridad#dolor#propósito#Sanar#AmorIncondicional#Propósito#Resiliencia#LosHombresSiLloran#Selia…
Esta semana en Los Hombres Sí Lloran llega Samy Bessudo , un hombre que nos demuestra que aunque no es pintor, actor o escultor, es un artista, porque a través de su historia ha logrado aprender a ver y vivir la vida de forma artística. Desde la presión de crecer bajo la sombra de un legado familiar poderoso, hasta las batallas internas que ha luchado contra la depresión, Samy nos abre su corazón para hablarnos de los retos que lo han moldeado como padre, empresario y ser humano. Entre historias conmovedoras y reflexiones profundas, exploramos cómo encontró en la terapia, la fotografía y su conexión con el mundo una forma de sanar y reconectar consigo mismo. En este episodio, Samy y Juan Pablo reflexionan sobre lo complejo que es darse permiso de sentir : de permitirse ser frágiles, de aceptar las caídas y de levantarse con la intención de volver a construir una vida más plena y auténtica. Si alguna vez te has sentido perdido en tus emociones, luchando por encontrar tu lugar en el mundo o buscando maneras de reconectar con tu esencia, este episodio te va a llegar directo al corazón. Samy, gracias por recordarnos que para escribir con luz no tienes que ser fotógrafo: basta con ser tú. #Fotografía #Legado #Depresión #Familia #Vulnerabilidad #Padres #Hijos #Sanar #Arte #Propósito #Bienestar #SaludMental #Terapia #loshombressilloran #selia…
Hay momentos en la vida que ponen a prueba nuestra resistencia, nuestra fe y nuestra identidad. Esta semana en Los Hombres Sí Lloran , Alfonso Dávila nos comparte una historia que nos demuestra que nuestro pasado no define quienes somos, y que siempre tendremos la posibilidad de reconstruirnos desde lo más profundo de nuestro ser. Desde una infancia marcada por la violencia y los prejuicios, hasta momentos en los que la vida parecía haberle arrebatado todo, Alfonso ha transitado el dolor, la culpa y la sensación de estar atrapado en su propia historia. Pero en ese mismo recorrido, descubrió algo fundamental: la verdadera transformación empieza cuando dejamos de identificarnos como víctimas de nuestra historia y asumimos el poder de escribir nuestro futuro. En este episodio, Alfonso y Juan Pablo hablan sobre el poder de la disciplina, la importancia de soltar la culpa y el resentimiento , el poder del perdón y cómo el Jiu-Jitsu se convirtió en una herramienta para encontrar dirección, respeto propio y propósito. Se trata de una historia de lucha constante, pero sobre todas las cosas, de elección y oportunidades. Si alguna vez has sentido que la vida te ha arrebatado demasiado, que es tarde para cambiar o que el pasado sigue dictando tu presente, este episodio es para ti. Gracias, Alfonso, por recordarnos que en muchas ocasiones la verdadera batalla no se libra contra el mundo, sino dentro de nosotros mismos. #Resiliencia #Perdón #AmorPropio #Superación #JiuJitsu #Familia #Paternidad #Sanar #Disciplina #Bienestar #Terapia #loshombressilloran #selia #juanpabloraba #daniposada…
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1 J Balvin - “No Faltaba Nada, Pero Me Faltaba Todo” 1:00:19
1:00:19
Toista Myöhemmin
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Esta semana llega a Los Hombres Sí Lloran un artista que conquistó al mundo con su música, pero cuya lucha más grande no se ha llevado a cabo en el escenario, sino en su interior: José Osorio Balvin, más conocido como J Balvin. Con su autenticidad de siempre y una sinceridad que desarma, Balvin nos abre una ventana a los momentos más oscuros de su vida: los días en los que la ansiedad y la depresión intentaron apagar su luz y aquellos momentos en los que el peso de ser el mejor y las expectativas que vienen con el éxito y la fama casi le cuestan la vida. Desde caer en las manos equivocadas al momento de empezar a buscar ayuda, hasta la crisis que le causó haber dejado sus medicamentos y las críticas y juicios que recibe cuando se pronuncia acerca de sus luchas, Balvin lleva en una reflexión sobre la importancia de desmitificar las enfermedades mentales, de permitirnos ser vulnerables aunque el mundo te grite lo contrario y de reconocer que pedir ayuda no es una señal de debilidad, sino de fuerza. Este episodio es una invitación a entender que, detrás de los aplausos, los escenarios y las luces … detrás de que parezca como si no faltara nada, puede faltarte todo. Porque todos somos humanos. Y todos tenemos luchas que batallar. J Balvin, gracias por mostrarnos que ser valiente no es no dejar de tener miedos, sino enfrentarlos cada día. #jbalvin #Ansiedad #Depresión #psiquiatría #brujeria #pastillas #medicamentos #newyork #fama #música #Vulnerabilidad #Reggaetón #SaludMental #LosHombresSiLloran #Terapia #Bienestar #Selia…
Esta semana, y antes de salir a nuestro break de navidad, llega a Los Hombres Sí Lloran un invitado muy especial: el mejor amigo de Juan Pablo, Ricardo Jiménez. Este es un episodio distinto tanto para ustedes como para nosotros, porque más allá de una historia de vida, quisimos mostrarles lo que ha sido uno de los espacios seguros para Juan Pablo a lo largo de su vida: la amistad. Lo hemos discutido antes, y para nadie es un secreto que las mujeres suelen tener un círculo de apoyo más amplio que los hombres. Sin embargo, independientemente de nuestro género, hay algo que es fundamental en la vida: las personas con las que nos rodeamos y las relaciones que han parte de nosotros. Como se darán cuenta, Juan Pablo y David son como el agua y el aceite. Sin embargo, y a pesar de las diferencias, han estado ahí el uno para el otro a lo largo de la vida, a pesar de las distancias y los malos entendidos, demostrándonos que el amor (y la amistad, que no deja de ser una forma de amar) es la fuerza más poderosa de todas. #amistad #amor #infancia #Relaciones #Familia #apoyo #hombres #etapas #llorar #diferencias #hermano #adopción #terapia #saludmental #loshombressilloran #selia…
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1 Pedro Fernández - Nadie sabe con la sed que bebe el otro 1:02:35
1:02:35
Toista Myöhemmin
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“Nadie sabe con qué sed bebe el otro” Esta semana llega a Los Hombres Sí Lloran Pedro Fernández, un hombre con una historia supremamente poderosa que hoy tiene la generosidad de compartir con nosotros. Se trata de un hombre que a pesar de crecer en un entorno familiar poco convencional, decidió perseguir sus sueños de ser cocinero yendo en contra de las expectativas y los roles que se esperaban de él y entregarse a su verdadera pasión. Sin embargo, ninguna historia es a blanco y negro, y Pedro tuvo que enfrentar por muchos años una adicción que lo llevó a intentar terminar con su vida y a vivir constantemente buscando un escape de su realidad. Después de un divorcio y una lucha compleja en contra de la adicción que padecía, Pedro encontró el amor en una mujer que, como él, entendió que sobre la carencia no se construye y hoy es un claro ejemplo de conciencia sobre si mismo, sobre la vida y sobre el camino individual que tenemos la misión de construir. Pedro, queremos agradecerte por abrirnos un espacio en tu historia. Por tu generosidad, por tu sabiduría y por tu vulnerabilidad que, como sabes, creemos es nuestra mayor fortaleza. #Alcoholismo #Adiccion #matrimonio #Relaciones #Familia #AA #Proceso #Depresion #papá #pérdida #Espiritualidad #pasión #arte #expectativas #Corazón #pedrofernández #loshombressilloran #selia…
Esta semana llega a Los Hombres Sí Lloran David Colmenares, Managing Director de Allianz Commercial para LatAm. Además de ser un perfil distinto a los invitados que solemos tener, David llega para hablar de una adicción que no habíamos tocado con tanta profundidad antes: el alcohol. Desde el tránsito por su vida profesional y el impacto que tuvo sobre su familia, hasta el proceso de reconocer su adicción y entregarse a superarla, la historia de David es una historia profundamente inspiradora que nos invita a mirar hacia adentro para perdonarnos por lo que no podemos cambiar, abrazarnos en todos nuestros colores y llenarnos de la fuerza necesaria para cambiar aquello que nos hace daño. Porque se puede. Porque, a pesar de no ser fácil, lo vale absolutamente todo. David, gracias por estar aquí. Gracias por inspirar a tantas personas con el trabajo que haces. Por usar tu voz para hacernos sentir que en ocasiones necesitamos ayuda y debemos pedirla. Gracias por compartir un pedazo de tu vida aquí, y por invitarnos a vivir nuestro propio guión. #Alcoholismo #Adiccion #Trabajo #Relaciones #Familia #AA #Proceso #Depresion #Industria #Espiritualidad #Liderazgo #Charla #Propósito #Corazón #davidcolmenares #loshombressilloran #selia #daniposada #juanpabloraba…
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1 Sebastían Yepes - "Esto También Pasará" 1:06:15
1:06:15
Toista Myöhemmin
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En Los Hombres Sí Lloran creemos en que en nuestra vulnerabilidad está nuestra mayor fortaleza. Y el episodio de esta semana, de la mano de Sebastián Yepes, llega para demostrárnoslo de una forma muy especial. Sebastián nos comparte una parte de su historia; desde lo que fue crecer “sin papá” (para luego conocerlo hasta hace un par de meses), un matrimonio que se acaba porque la admiración se perdió y una crisis que llega al convertirse en papá primerizo a los 44 años. Sin embargo, y además de una historia que toca todas nuestras fibras, Sebastián se abre con nosotros para reconocer que en este punto del camino se encuentra en una encrucijada y no sabe hacia dónde avanzar. Miren, las palabras no alcanzan a describir lo hermoso que ha sido este espacio con él. El poder sentarnos con una persona que está profundamente conectada con su ser, con su corazón, y que tiene la valentía para reconocer que en su vida, en este momento, hay muchas más preguntas que respuestas, ha sido un experiencia supremamente cautivadora, y sabemos que les llegará tanto a ustedes como nos ha llegado a nosotros. Sebastián es el ejemplo perfecto del por qué estamos haciendo lo que hacemos. Del poder que tiene una conversación real. Lo transformador que puede ser mirar hacia adentro y reconocer lo que nos pesa, lo que nos duele, lo que nos paraliza. Sebas, el honor ha sido nuestro. Gracias por compartir con nosotros una parte de tu camino. En este lugar siempre encontrarás un hogar con las puertas abiertas para ti. #Paternidad #Familia #Cáncer #Relaciones #Matrimonio #Crisis #Música #Artista #Belleza #Industria #Álbum #Espiritualidad #Éxito #Sueños #Propósito #Corazón #Sebastianyepes #loshombressilloran #selia #daniposada #juanpabloraba…
Esta semana llega a Los Hombres Sí Lloran Christian Byfield, un viajero incansable que ha recorrido el mundo con un propósito que va más allá de enriquecer su vida y su alma con paisajes, culturas y experiencias: ser él mismo, sin reservas. Pero el viaje de Christian empieza mucho antes de haber puesto un pie en su primer avión: se remonta a su infancia y continúa en su juventud, cuando se sentía atrapado entre expectativas familiares y sociales sobre el éxito y el qué dirán. Pero nosotros no estamos hechos para vivir en cárceles, y Christian decidió romper con todo y descubrir su propia identidad. En este episodio, Christian nos abre su corazón sobre su salida del clóset (en términos de identidad sexual y profesional), la homofobia que lo rodeo mientras crecía y cómo la necesidad de escapar lo llevó a encontrar un camino de amor propio y libertad. Se trata de un episodio que nos hace cuestionarnos acerca de las historias que nos han contando, los discursos que nos rodean, las heridas que heredamos y, sobre todo, aquello que todos los días estamos sacrificando para encajar. Siempre agradecidos contigo Christian. Por abrir tu corazón, las puertas de tu historia y por llevarnos a cuestionarlo y romperlo todo, si es necesario para ser y sentir en toda libertad. #Viaje #Nomada #Mundo #Closet #Homosexualidad #Identidad #Autenticidad #Familia #Papá #Hermana #Relaciones #Monogamia #espiritualidad #éxito #vidacorporativa #trabajo #yahé #loshombressilloran #selia…
Esta semana llega a Los Hombres Sí Lloran llega el artista detrás de “Calma”, el éxito mundial que aún nos sigue acompañando. Pero detrás del éxito se encuentra no solamente un talentosos músico, sino también un hombre que nos ha cautivado con su historia, su personalidad y la forma que tiene de entender la vida y habitar el mundo. Pedro Capó nos comparte una parte de su historia; la de un niño que pierde a su padre, su héroe, a los 14 años, que transitó la condición de alcoholismo de su madre; la de un hombre que hace poco menos de cuatro años se ha divorciado y que vive tratando de encontrar el equilibrio entre su vida profesional y laboral para estar con sus hijos. Pero también es la historia de un joven que a muy temprana edad empezó a hacerse preguntas que solemos hacernos en la adultez, un joven que emprendió una búsqueda espiritual que lo ha conllevado a recorrer múltiples caminos y un hombre que sabe que llorar, hablar, ir a terapia y conectar con su suavidad es cosa de hombres. Ha sido un placer tenerte, Pedro. Esperamos que muchos puedan escuchar tu relato y todo lo que tienes para compartir(nos) y enseñar(nos). #familia #pérdida #alcoholismo #papá #padre #héroe #hijos #divorcio #música #rebeldía #espiritualidad #yahé #loshombressilloran #selia…
Desde que empezamos este programa, hemos estado recibiendo comentarios de ustedes pidiendo ver a invitados más jóvenes que pudieran darnos una perspectiva diferente sobre los desafíos y perspectivas que tienen, así como de las experiencias viven en la actualidad. Hoy tenemos el honor de presentarles a Ami Rodríguez, creador de contenido que desde los 15 años se dedicó a hacer lo que más le gustaba y compartir su creatividad con el mundo. Hoy Ami tiene más de 31 millones de personas en su canal de YouTube y, aunque ha sido una plataforma que le ha permitido crear una comunidad que ama, también ha sido una plataforma que le ha traído grandes desafíos, entre ellos el bullying (propio y hacia su familia). La historia de Ami es la historia de un hombre que ha transitado momentos difíciles desde su niñez, que ha expuesto su vida a la hiperconectividad de las redes sociales y que ha tomado todos los desafíos que ha enfrentado para convertirse en un abanderado de salud mental, lanzando una producción discográfica sobre el tema. ¡Gracias Ami! Por tu generosidad, por tu valentía y por abrirnos las puertas a tu vida y tu corazón! #familia #estigma #youtube #youtuber #creadordecontenido #bullying #relaciones #traumas #ansiedad #creatividad #terapia #salud #loshombressilloran #selia…
Yamid Amat Serna lo ha hecho todo. Estrategias creativas, publicidad, periodismo, producción audiovisual...Pero, como sucede con muchas almas creativas, se siente incómodo con los rótulos, con las etiquetas. Y lo cierto es que a un hombre como él no se le puede encasillar. Más allá de su nombre, su impacto o el apellido que lo acompaña, Yamid llega a Los Hombres Sí Lloran para invitarnos a mirar hacia adentro, a cuestionar(nos) y a reinventar la relación que tenemos con el mundo y la forma en la que lo habitamos. Desde entender las complejidades de encontrar nuestra identidad (especialmente cuando estamos cargados de expectativas y marcas), el valor que tienen los vínculos y la responsabilidad que tenemos de dignificarlos (independientemente de si son “buenos” o no), la necesidad de hablarnos con más amor y compasión, el luchar contra las voces que invaden nuestra mente y el entender la diferencia entre abandono y ausencia, Yamid nos invita a una reflexión profunda que creemos todos deberíamos hacer en algún punto en nuestras vidas. El regalo que nos deja a través de esta conversación es inconmensurable, así como la gratitud que tenemos hacia él por habernos compartido no sólo su historia, sino una parte de su ser. Un ser tremendamente especial y al que admiramos profundamente. #familia #estigma #presion #expectativas #identidad #vinculos #relaciones #casillas #creatividad #amorpropio #salud #enfermedad #emociones #sentimientos #loshombressilloran #selia #juanpabloraba #daniposada…
Para nadie es un secreto que el futbol despierta pasiones. Sin embargo, poco conocemos acerca del “detrás de cámaras” que viven los futbolistas en su día a día. Esta semana Fabián Vargas (ex-jugador de la Selección Colombia) nos abre las puertas de su vida para contarnos un poco acerca de esta realidad. La historia que nos comparte es la historia de un hombre que afirma que el futbol no se juega con los pies, sino con la mente. Que la disciplina pesa más que el talento. Que vivió de primera mano las consecuencias del estigma que rodea hablar de salud mental y del levantar la mano cuando lo necesitamos. Pero que hoy ve un panorama mucho más alentador porque sabe que hoy en día las personas entienden cada vez más que no se trata de un lujo, sino de una necesidad. #futbol #deporte #familia #sele #lasele #colombia #presion #talento #disciplina #deportista #jugador #futbolista #amigo #depresion #loshombressilloran #selia…
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1 Omar Vasquez - "La Herida Del Otro No Es Mía Para Sanarla" 1:01:57
1:01:57
Toista Myöhemmin
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Omar Vásquez, conocido por muchos a través de su personaje “Rebeca”, llega a los Hombres Sí Lloran para ocupar un lugar al que no está acostumbrado: el de ser el “entrevistado”. La historia que nos comparte es la historia de un niño que creció para buscar huir de su familia y una relación bastante complicada con su padre. Un niño al que un abuso le hizo sentir que su orientación sexual estaba “mal”. Un hombre que, en algún punto, busca en el suicidio asistido una solución a lo mucho que su vida le pesaba. Pero también es la historia de un hombre que encontró el amor que merecía, que decidió gritarle al mundo su verdad. Es la historia de un hombre valiente, demasiado valiente; un hombre que desde el perdón, la compasión y el amor propio ha buscado construir la vida que merece. Omar, gracias. Gracias eternas por tu generosidad, por tu vulnerabilidad, por compartir TANTO con nosotros y por enseñarnos aún más. Se trata de un episodio que llevaremos siempre con nosotros, protagonizado por un hombre que se llevó toda nuestra admiración y amor. Siempre. #depresion #eutanasia #orientacion #salirdelcloset #sustancias #adicciones #terapia #amor #valentia #perdon #familia #papa #loshombressilloran #selia…
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1 Santiago Cruz - "Tenemos Que Reconocer y Aceptar Nuestro Lado Más Oscuro" 1:03:27
1:03:27
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Esta semana le damos la bienvenida a Santiago Cruz, maravilloso artista y ser humano que llega a los Hombres Sí Lloran para hablarnos de su vida. Desde pequeño soñaba con dedicarse a la música pero, a diferencia de lo que podría pasar hoy en día, no existían muchos referentes musicales para su familia y tuvo que hacer un alto en el camino. Sin embargo, eventualmente se entregó por completo a su sueño y hoy en día es uno de los artistas más queridos en nuestro país. Pero la historia de Santiago es mucho más profunda, y las razones para admirarlo van más allá de su innegable talento y pasión: Santiago es un hombre que conoce lo que es vivir con una adicción y trabajar para superarla, un hombre que atravesó hace poco una “crisis de mediana edad” y que acepta nuestra invitación para compartirnos una invitación muy importante: mirar hacia adentro, abrazar todos nuestros colores y aceptar nuestro lado más oscuro. #adicciones, #saludmental, #terapia, #drogas, #música, #escenario, #familia, #esposa, #paternidad, #rehabilitación, #loshombressilloran, #selia, #juanpabloraba, #monicafonseca, #daniposada…
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