Artwork

Sisällön tarjoaa Lucas Burgueño - Cemyc. Lucas Burgueño - Cemyc tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Player FM - Podcast-sovellus
Siirry offline-tilaan Player FM avulla!

#138 Psicología de crisis #quedateencasa pero cuídate!

28:15
 
Jaa
 

Manage episode 256349799 series 2350569
Sisällön tarjoaa Lucas Burgueño - Cemyc. Lucas Burgueño - Cemyc tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
#quedateencasa pero cuídate! 6 habilidades para cuidar de ti mentalmente en una situación de crisis Porque ante eventos estresantes como esta crisis sanitaria se disparan emociones intensas. Porque una situación tan novedosa puede generar miedo, preocupación o tristeza. Porque quedarse en casa, o pasar mucho tiempo en un mismo sitio puede alterar tu salud psicológica. Te traigo un plan en 6 niveles para prevenir emociones intensas, o caer en bucles destructivos. Un plan de autocuidado desde la psicología cognitiva y la psicología evolutiva. Un plan que te ayude ahora y en el futuro a mantener tu salud psicológica. Lucasburgueno.com Cemyc.com
  continue reading

70 jaksoa

Artwork
iconJaa
 
Manage episode 256349799 series 2350569
Sisällön tarjoaa Lucas Burgueño - Cemyc. Lucas Burgueño - Cemyc tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
#quedateencasa pero cuídate! 6 habilidades para cuidar de ti mentalmente en una situación de crisis Porque ante eventos estresantes como esta crisis sanitaria se disparan emociones intensas. Porque una situación tan novedosa puede generar miedo, preocupación o tristeza. Porque quedarse en casa, o pasar mucho tiempo en un mismo sitio puede alterar tu salud psicológica. Te traigo un plan en 6 niveles para prevenir emociones intensas, o caer en bucles destructivos. Un plan de autocuidado desde la psicología cognitiva y la psicología evolutiva. Un plan que te ayude ahora y en el futuro a mantener tu salud psicológica. Lucasburgueno.com Cemyc.com
  continue reading

70 jaksoa

Kaikki jaksot

×
 
Loading …

Tervetuloa Player FM:n!

Player FM skannaa verkkoa löytääkseen korkealaatuisia podcasteja, joista voit nauttia juuri nyt. Se on paras podcast-sovellus ja toimii Androidilla, iPhonela, ja verkossa. Rekisteröidy sykronoidaksesi tilaukset laitteiden välillä.

 

Pikakäyttöopas

Kuuntele tämä ohjelma tutkiessasi
Toista