))
Episode 13 - Confirmation Bias in Dieting
Manage episode 311948825 series 3204790
Sisällön tarjoaa FlexibleDieting.com. FlexibleDieting.com tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
When pursuing a fitness goal, are we just a part of a self-fulfilling prophecy? It's human nature to gravitate towards things you agree with or make you feel comfortable. This is especially true in the fitness industry and how we feel about different approaches and strategies. Tyler and Lee Ann dig deeper into how examining our own bias can negatively impact your progress, and how stepping out of your comfort zone can help you reach your goals!
18 jaksoa
Jaa
