))
Deep Breathing is Our Nervous System’s Love Language.
Manage episode 398237099 series 3174973
Sisällön tarjoaa Africa Business Radio. Africa Business Radio tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
On this episode, we've got a gem of wisdom to share with you: "Deep breathing is our nervous system’s love language," as beautifully articulated by Dr. Lauren Fogel Mersy.
…
continue reading
56 jaksoa
Jaa
