))
S3(15) Mineral deficiency is a thing
Manage episode 408787706 series 3358961
Sisällön tarjoaa Holly Cochrane. Holly Cochrane tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Mineral deficiency is a real thing amd most of us are affected by it, even if we don;t know it. Calcium, Iron, Zinc, Phosphorus and Magnesium are important minerals our bodies need to function and we can't create them, we need to get them from our food sources.
On today's podcast I tell you how to determine if you may be mineral deficient and what you can start to do about it.
146 jaksoa
Jaa
