))
S3(26) Balancing The Clock - A shift workers goal to be healthy.
Manage episode 425408301 series 3358961
Sisällön tarjoaa Holly Cochrane. Holly Cochrane tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Today's episode is an interview with my friend Kirsten Kotylak who is an outstanding nurse on a journey to explore and improve her health as shift worker. There are tons of great tips even if you don't work shift work so take a listen and enjoy! She believes in keeping things easy and simple, who can't get on board with that.
146 jaksoa
Jaa
