Nutrition PLUS Exercise is the way to go
M4A•Jakson koti
Manage episode 326347899 series 3179571
Sisällön tarjoaa John Moore. John Moore tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Let's talk about good eating as well as exercise. You need both in order to be truly healthy. No quick gimmicks. It takes time! Invest the time for your future.
--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/mptnowthelocker/support30 jaksoa