))
Defeating Sitting with Movement
Manage episode 315621405 series 3117562
Sisällön tarjoaa Joyce Wheeler. Joyce Wheeler tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
hese days we sit, sit, sit and sit some more. In this podcast Stefan and I discuss how we can change this and get some more movement in our lives and it's not about exercise. We also discuss how much time we should sit at one time and the negative impact it has on our health.
Stefan - http://www.ltmmtl.com/
Joyce - https://www.majesticterra.com/
--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/natural-bliss/support62 jaksoa
Jaa
