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Ep. 58 - Marco Perugini - Il concetto di bassa disponibilità energetica (LEA)
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All'interno di questo nuovo episodio, in compagnia di Marco Perugini, affrontiamo una tematica ancora poco compresa, che abbraccia a sé numerose situazioni meritevoli di una trattazione specifica, mi riferisco al concetto di bassa disponibilità energetica (LEA).
All'interno del podcast Marco ci delucida su come è possibile riconoscere situazioni emergeziali di LEA e come agire nel pratico per cercare di riportare la situazione verso standard maggiormente fisiologici.
Buon ascolto!
Host: Nicolò Liani Ospite: Marco Perugini
Timeline:
00:00-04:20 Argomenti podcast + presentazione di Marco
04:21-11:45 Il concetto di bassa disponibilità energetica (LEA)
11:46-18:34 I possibili limiti nel riscontrare una situazione reale di LEA
18:35-32:42 Come poter agire nel pratico nei confronti di persone affette da situazioni di LEA, esaminando tre differenti casistiche
32:43-47:11 Come andrebbe ragionata la gestione calorica nel cronico a livello organizzativo e di "mindset"
47:12-50:12 Conclusione episodio + contatti di Marco
Podcast precedente realizzato con Marco: https://anchor.fm/dashboard/episode/em8ct6
Contatti di Marco:
- Profilo instagram: https://www.instagram.com/peru89marco_dott.sugar/
- Profilo facebook: https://www.facebook.com/marco.perugini.792
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