Artwork

Sisällön tarjoaa Norges idrettshøgskole. Norges idrettshøgskole tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Player FM - Podcast-sovellus
Siirry offline-tilaan Player FM avulla!

Trening i puberteten: Gir leik same effekt som intervall?

28:51
 
Jaa
 

Manage episode 403362668 series 2601851
Sisällön tarjoaa Norges idrettshøgskole. Norges idrettshøgskole tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

Har du lest om NIH-forskinga som viste at 12-åringar som trena hardt ikkje blei betre enn dei som leika?

Mange las og blei engasjert av funna til NIH-stipendiat Halvard Grendstad som i haust blei omtalt på forskning.no og Aftenposten.

Kva er det med puberteten som gjer at det er den viktigaste faktoren for utviklinga av kondisjon? Og korleis bør du som trenar, lærar eller forelder tenkje rundt det?

Grendstad gjestar NIH-podden saman med mangeårig langrennstrenar Håkon Stuge Bånerud. Han veit godt korleis det er å trene ivrige ungdommar og synest funna er spennande. Han meiner idretten blir profesjonalisert for tidleg i puberteten.

Programleiarar er førsteamanuensis Christina Gjestvang og innhaldsprodusent Gjermund Erikstein-Midtbø.

Redigerer er Eskil Byrkjeland.

  continue reading

110 jaksoa

Artwork
iconJaa
 
Manage episode 403362668 series 2601851
Sisällön tarjoaa Norges idrettshøgskole. Norges idrettshøgskole tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

Har du lest om NIH-forskinga som viste at 12-åringar som trena hardt ikkje blei betre enn dei som leika?

Mange las og blei engasjert av funna til NIH-stipendiat Halvard Grendstad som i haust blei omtalt på forskning.no og Aftenposten.

Kva er det med puberteten som gjer at det er den viktigaste faktoren for utviklinga av kondisjon? Og korleis bør du som trenar, lærar eller forelder tenkje rundt det?

Grendstad gjestar NIH-podden saman med mangeårig langrennstrenar Håkon Stuge Bånerud. Han veit godt korleis det er å trene ivrige ungdommar og synest funna er spennande. Han meiner idretten blir profesjonalisert for tidleg i puberteten.

Programleiarar er førsteamanuensis Christina Gjestvang og innhaldsprodusent Gjermund Erikstein-Midtbø.

Redigerer er Eskil Byrkjeland.

  continue reading

110 jaksoa

Kaikki jaksot

×
 
Loading …

Tervetuloa Player FM:n!

Player FM skannaa verkkoa löytääkseen korkealaatuisia podcasteja, joista voit nauttia juuri nyt. Se on paras podcast-sovellus ja toimii Androidilla, iPhonela, ja verkossa. Rekisteröidy sykronoidaksesi tilaukset laitteiden välillä.

 

Pikakäyttöopas