Artwork

Sisällön tarjoaa Grit Coachinig and Grit Coaching. Grit Coachinig and Grit Coaching tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Player FM - Podcast-sovellus
Siirry offline-tilaan Player FM avulla!

How to conquer mountain races without access to them!

43:07
 
Jaa
 

Manage episode 417434251 series 2861724
Sisällön tarjoaa Grit Coachinig and Grit Coaching. Grit Coachinig and Grit Coaching tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

City folks this one's for you!

Coach Faye spent the majority of her Spartan Race career training for some big mountain races in the middle of Manhattan so she knows a thing or two about getting mountain fit without any access to elevation.

So whether you’re heading to the mountains for the last stops at the Spartan USNS or trying to nail an epic trail race with a ton of vert- you're not going to want to miss this one!

The Nitty Gritty Training Podcast is hosted by Jessica O'Connell, MSc, CSEP-CEP, OLY, and Faye Stenning, BKin, and coaches at Grit Coaching! We offer custom run and strength training for runners, OCR, and hybrid athletes. Check us out!

  continue reading

102 jaksoa

Artwork
iconJaa
 
Manage episode 417434251 series 2861724
Sisällön tarjoaa Grit Coachinig and Grit Coaching. Grit Coachinig and Grit Coaching tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

City folks this one's for you!

Coach Faye spent the majority of her Spartan Race career training for some big mountain races in the middle of Manhattan so she knows a thing or two about getting mountain fit without any access to elevation.

So whether you’re heading to the mountains for the last stops at the Spartan USNS or trying to nail an epic trail race with a ton of vert- you're not going to want to miss this one!

The Nitty Gritty Training Podcast is hosted by Jessica O'Connell, MSc, CSEP-CEP, OLY, and Faye Stenning, BKin, and coaches at Grit Coaching! We offer custom run and strength training for runners, OCR, and hybrid athletes. Check us out!

  continue reading

102 jaksoa

Kaikki jaksot

×
 
Loading …

Tervetuloa Player FM:n!

Player FM skannaa verkkoa löytääkseen korkealaatuisia podcasteja, joista voit nauttia juuri nyt. Se on paras podcast-sovellus ja toimii Androidilla, iPhonela, ja verkossa. Rekisteröidy sykronoidaksesi tilaukset laitteiden välillä.

 

Pikakäyttöopas