))
What is the Mediterranean diet and why is it good for you?
Manage episode 372660651 series 3498030
Sisällön tarjoaa Abby Dolphin and Olive Wellness Institute. Abby Dolphin and Olive Wellness Institute tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Dietician Dr Joanna McMillan unpacks the nutritional benefits of a diet shared across many different regions and cultures. A main staple of the Mediterranean diet is derived from the olive tree, a crop which thrives in a climate and terrain suited to the area. Dr McMillan explains how the Mediterranean diet, rich in extra virgin olive oil, compares with other dietary patterns.
See omnystudio.com/listener for privacy information.
30 jaksoa
Jaa
