Are You Exercising And Seeing Results, Or Is It Time To Put Some Oomph Into Your Training?

Over 40, Fit and Lean Lifestyle Podcast with Karen McCoy

Sisällön tarjoaa Karen McCoy. Karen McCoy tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

1y ago 6:43

MP3•Jakson koti

What does it mean to train with oomph? It means you got to put enough into your training so you are stressing the body in a positive way.

57 jaksoa

#Fitness #Karen McCoy #Woman's Fitness #Mindset #Bodybuilding #Exercise #Nutrition #Fitness Over 40 #Health and Well-Being

Are You Exercising And Seeing Results, Or Is It Time To Put Some Oomph Into Your Training?

Over 40, Fit and Lean Lifestyle Podcast with Karen McCoy

published 1y ago

Jaa

MP3•Jakson koti

What does it mean to train with oomph? It means you got to put enough into your training so you are stressing the body in a positive way.

57 jaksoa

#Fitness #Karen McCoy #Woman's Fitness #Mindset #Bodybuilding #Exercise #Nutrition #Fitness Over 40 #Health and Well-Being

Kaikki jaksot

Tervetuloa Player FM:n!

Player FM skannaa verkkoa löytääkseen korkealaatuisia podcasteja, joista voit nauttia juuri nyt. Se on paras podcast-sovellus ja toimii Androidilla, iPhonela, ja verkossa. Rekisteröidy sykronoidaksesi tilaukset laitteiden välillä.