))
Episode 30: Inspo til en sporty sommer!
Manage episode 311032617 series 3080993
Sisällön tarjoaa Påfyllpodden. Påfyllpodden tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
God sommer! I ukas episode av podden tar vi for oss temaet sommertrening og hvordan man kan lure inn litt bevegelse på late sommerdager. Det trenger nemlig ikke være så vanskelig! Ta deg en løpetur i naturen eller stell i stand en aldri så liten stafett i hagen ;) Husk at litt bevegelse er bedre enn ingenting :D Håper du blir inspirert til å ta deg en liten økt for å få opp smilepulsen i sommer. God lytt! :)
64 jaksoa
Jaa
