))
#324 ‒ Metabolism, energy balance, and aging: How diet, calorie restriction, and macronutrients influence longevity and metabolic health | Eric Ravussin, Ph.D.
Manage episode 448434178 series 3507376
Sisällön tarjoaa Peter Attia. Peter Attia tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
“I still believe that a nutritional approach to weight loss without physical activity or exercise prescribed is not a good strategy. We should implement both and try to have people enjoying the exercise.” —Eric Ravussin
The post #324 ‒ Metabolism, energy balance, and aging: How diet, calorie restriction, and macronutrients influence longevity and metabolic health | Eric Ravussin, Ph.D. appeared first on Peter Attia.
41 jaksoa
Jaa
