))
Jak Kontrolować Postępy w Treningu? | Krystian Cieślak — inzynieria.masy 🎧 PODCAST u KUBY #73
Manage episode 324251201 series 3333901
Sisällön tarjoaa Jakub Cyka. Jakub Cyka tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Poradnik Doboru Ćwiczeń - https://kubacyka.pl/
00:00-08:43 Wstęp i gierki
08:44-15:23 Sprawy Treningowe i Redukcja
15:24-36:33 #Progres
36:34-47:09 Doświadczenie + konsekwencja.
Krystian na Instagramie: https://www.instagram.com/inzynieria.masy/?hl=pl
100 jaksoa
Jaa
