Artwork

Sisällön tarjoaa Katrina & Lauren. Katrina & Lauren tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Player FM - Podcast-sovellus
Siirry offline-tilaan Player FM avulla!

Magnesium Ep# 56

18:36
 
Jaa
 

Manage episode 444970896 series 3508826
Sisällön tarjoaa Katrina & Lauren. Katrina & Lauren tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

Today we discuss the hot topic of Magnesium.

It is slowly becoming more and more common that it is a vital mineral we simply can not live without. Magnesium can support your mood, blood sugar regulation, cravings, enhance athletic performance, help lower depression, sleep, and cramps just to name a few.

There are a variety of ways you can supplement Magnesium and there are also many types of Magnesium so do pay attention to what type of magnesium you are purchasing.

We also get into the foods that have magnesium like green leafy veggies, nuts, seeds and beans can also be added to your daily food intake.

Grasses of life also have a great magnesium drink you can find at www.grassesoflife.co.nz

How can you include Magnesium into your day?

If you would like more support in this area you can connect with us via our websites or social media platforms.
Feel free to get in touch, share your thoughts and feedback, or ask any questions you have.
Katrina - katrina@katrinafovakis.com
Lauren - grassesoflifenz@gmail.com

  continue reading

65 jaksoa

Artwork
iconJaa
 
Manage episode 444970896 series 3508826
Sisällön tarjoaa Katrina & Lauren. Katrina & Lauren tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

Today we discuss the hot topic of Magnesium.

It is slowly becoming more and more common that it is a vital mineral we simply can not live without. Magnesium can support your mood, blood sugar regulation, cravings, enhance athletic performance, help lower depression, sleep, and cramps just to name a few.

There are a variety of ways you can supplement Magnesium and there are also many types of Magnesium so do pay attention to what type of magnesium you are purchasing.

We also get into the foods that have magnesium like green leafy veggies, nuts, seeds and beans can also be added to your daily food intake.

Grasses of life also have a great magnesium drink you can find at www.grassesoflife.co.nz

How can you include Magnesium into your day?

If you would like more support in this area you can connect with us via our websites or social media platforms.
Feel free to get in touch, share your thoughts and feedback, or ask any questions you have.
Katrina - katrina@katrinafovakis.com
Lauren - grassesoflifenz@gmail.com

  continue reading

65 jaksoa

Kaikki jaksot

×
 
Loading …

Tervetuloa Player FM:n!

Player FM skannaa verkkoa löytääkseen korkealaatuisia podcasteja, joista voit nauttia juuri nyt. Se on paras podcast-sovellus ja toimii Androidilla, iPhonela, ja verkossa. Rekisteröidy sykronoidaksesi tilaukset laitteiden välillä.

 

Pikakäyttöopas