Siirry offline-tilaan Player FM avulla!
26. Sanna Hed
Manage episode 246435669 series 2440313
I detta avsnitt av Pro Bono gästas Lovisa Sandström av Sanna Hed. Sanna är löpcoach och PT och är känd som @runsannarun på Instagram och samarbetar bland annat med Stockholm Marathon. Hon berättar om sin resa till gymbranschen, hur hennes karriär har utvecklats från att vara en trendig aerobicsinstruktör i början av 90-talet till att bli PT åt kändisar och till att starta egen firma med uppdrag som många drömmer om. Sanna berättar hur hon ser på löpträning och vilka tre övningar i gymmet hon tycker är viktigast för löpare. Vi får veta vad hennes mission är när hon jobbar, vad hon har för träningsfilosofi, vilket maraton som varit hennes favorit att springa och vilket maraton hon tränar till just nu. Och som vanligt blir det också “Tio Snabba” och “Fråga PT:n”!
36 jaksoa
Manage episode 246435669 series 2440313
I detta avsnitt av Pro Bono gästas Lovisa Sandström av Sanna Hed. Sanna är löpcoach och PT och är känd som @runsannarun på Instagram och samarbetar bland annat med Stockholm Marathon. Hon berättar om sin resa till gymbranschen, hur hennes karriär har utvecklats från att vara en trendig aerobicsinstruktör i början av 90-talet till att bli PT åt kändisar och till att starta egen firma med uppdrag som många drömmer om. Sanna berättar hur hon ser på löpträning och vilka tre övningar i gymmet hon tycker är viktigast för löpare. Vi får veta vad hennes mission är när hon jobbar, vad hon har för träningsfilosofi, vilket maraton som varit hennes favorit att springa och vilket maraton hon tränar till just nu. Och som vanligt blir det också “Tio Snabba” och “Fråga PT:n”!
36 jaksoa
Kaikki jaksot
×Tervetuloa Player FM:n!
Player FM skannaa verkkoa löytääkseen korkealaatuisia podcasteja, joista voit nauttia juuri nyt. Se on paras podcast-sovellus ja toimii Androidilla, iPhonela, ja verkossa. Rekisteröidy sykronoidaksesi tilaukset laitteiden välillä.