Artwork

Sisällön tarjoaa Dr. Robert Silverman. Dr. Robert Silverman tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Player FM - Podcast-sovellus
Siirry offline-tilaan Player FM avulla!

How Fructose Impacts Longevity and Health

1:02:46
 
Jaa
 

Manage episode 405277952 series 3522747
Sisällön tarjoaa Dr. Robert Silverman. Dr. Robert Silverman tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

What is fructose and how does it impact our health? Let's dive deep into the complex world of sugar, specifically fructose. Dr. Richard Johnson, an esteemed medical expert, provides a well-rounded examination of how fructose influences metabolic health and its implications on longevity—a topic of significant interest in 2024.

Key Takeaways:

  • Excessive fructose consumption, especially from processed foods and high-fructose corn syrup, is detrimental to metabolic health
  • Natural fruits in moderation are less likely to contribute to ill health compared to concentrated forms of fructose
  • Fructose can decrease ATP production, subsequently encouraging the body to increase fat storage and contribute to muscle wasting and aging
  • Hydration is vital in combating the ill effects of fructose

🚀GET A DISCOUNT USING MY CODE: DRROB20

🛒ORDER HERE

More of Dr. Richard Johnson
  • Website
  • Instagram
Connect with me!
  continue reading

99 jaksoa

Artwork
iconJaa
 
Manage episode 405277952 series 3522747
Sisällön tarjoaa Dr. Robert Silverman. Dr. Robert Silverman tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

What is fructose and how does it impact our health? Let's dive deep into the complex world of sugar, specifically fructose. Dr. Richard Johnson, an esteemed medical expert, provides a well-rounded examination of how fructose influences metabolic health and its implications on longevity—a topic of significant interest in 2024.

Key Takeaways:

  • Excessive fructose consumption, especially from processed foods and high-fructose corn syrup, is detrimental to metabolic health
  • Natural fruits in moderation are less likely to contribute to ill health compared to concentrated forms of fructose
  • Fructose can decrease ATP production, subsequently encouraging the body to increase fat storage and contribute to muscle wasting and aging
  • Hydration is vital in combating the ill effects of fructose

🚀GET A DISCOUNT USING MY CODE: DRROB20

🛒ORDER HERE

More of Dr. Richard Johnson
  • Website
  • Instagram
Connect with me!
  continue reading

99 jaksoa

Kaikki jaksot

×
 
Loading …

Tervetuloa Player FM:n!

Player FM skannaa verkkoa löytääkseen korkealaatuisia podcasteja, joista voit nauttia juuri nyt. Se on paras podcast-sovellus ja toimii Androidilla, iPhonela, ja verkossa. Rekisteröidy sykronoidaksesi tilaukset laitteiden välillä.

 

Pikakäyttöopas