Artwork

Sisällön tarjoaa Stefanie Bötsch | Suchttherapie (M.A.). Stefanie Bötsch | Suchttherapie (M.A.) tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Player FM - Podcast-sovellus
Siirry offline-tilaan Player FM avulla!

ZwiFo7: Life Update oder mein Weg aus dem Dauerstress

26:46
 
Jaa
 

Manage episode 392009733 series 2802768
Sisällön tarjoaa Stefanie Bötsch | Suchttherapie (M.A.). Stefanie Bötsch | Suchttherapie (M.A.) tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

Unterstütze Jetzt Psychoaktiv auf Steady und erhalte Zugriff auf den werbefreien Premium-Feed!

Steffi wie schaffst du das eigentlich alles? Job, Studium, Podcast und jetzt auch noch ein Buch?

Ganz ehrlich? Gute Frage! Denn wenn ich ehrlich bin, waren die Kosten für diese Workload die letzten 2-3 Jahre sehr hoch. Ich bin konstant über meine Leistungsgrenzen gegangen. Die Konsequenz? Ich habe keine Lust mehr auf gar nichts mehr gehabt, habe mich aus reiner Disziplin an meine Aufgaben gehalten und mir eigentlich nur noch gewünscht, dass es aufhört.

In dieser Folge gebe ich euch einen ehrlichen Einblick, dass ich eben keine Arbeitsmaschine bin und dass es wirklich höchste Zeit war meine Grenzen zu achten.

Ich möchte kein Vorbild für eine Workload sein, die kaum zu schaffen ist! Deswegen gibt es diese Folge.

Werbefreier Feed, Bonus-Folgen, Bonus-Artikel & besserer Austausch - werde jetzt Mitglied bei PSYCHOAKTIV+ und unterstütze damit den Podcast! https://steadyhq.com/psychoaktiv ____________________________________ Du suchst nach kostenloser, anonymer, fachlicher Beratung zu deinem Drogen-, Alkohol-, Medienkonsum oder Glücksspiel? Oder bist Angehöriger eines Menschen, der konsumiert und brauchst Unterstützung? Dann nutze doch einfach das digitale Angebot der professionellen Suchthilfe unter diesem Link: www.suchtberatung.digital ____________________________________ Abonniere unter diesem Link meinen Newsletter und bekomme spannende Einblicke hinter die Kulissen des Psychoaktiv Podcasts! https://steadyhq.com/de/psychoaktiv/newsletter/sign_up ____________________________________ Transkripte zu den Folgen: https://steadyhq.com/de/psychoaktiv/topics/transkripte ____________________________________ Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/psychoaktiv.podcast/ ____________________________________ Für deine anonymen Folgewünsche: https://kurzelinks.de/puie
  continue reading

112 jaksoa

Artwork
iconJaa
 
Manage episode 392009733 series 2802768
Sisällön tarjoaa Stefanie Bötsch | Suchttherapie (M.A.). Stefanie Bötsch | Suchttherapie (M.A.) tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

Unterstütze Jetzt Psychoaktiv auf Steady und erhalte Zugriff auf den werbefreien Premium-Feed!

Steffi wie schaffst du das eigentlich alles? Job, Studium, Podcast und jetzt auch noch ein Buch?

Ganz ehrlich? Gute Frage! Denn wenn ich ehrlich bin, waren die Kosten für diese Workload die letzten 2-3 Jahre sehr hoch. Ich bin konstant über meine Leistungsgrenzen gegangen. Die Konsequenz? Ich habe keine Lust mehr auf gar nichts mehr gehabt, habe mich aus reiner Disziplin an meine Aufgaben gehalten und mir eigentlich nur noch gewünscht, dass es aufhört.

In dieser Folge gebe ich euch einen ehrlichen Einblick, dass ich eben keine Arbeitsmaschine bin und dass es wirklich höchste Zeit war meine Grenzen zu achten.

Ich möchte kein Vorbild für eine Workload sein, die kaum zu schaffen ist! Deswegen gibt es diese Folge.

Werbefreier Feed, Bonus-Folgen, Bonus-Artikel & besserer Austausch - werde jetzt Mitglied bei PSYCHOAKTIV+ und unterstütze damit den Podcast! https://steadyhq.com/psychoaktiv ____________________________________ Du suchst nach kostenloser, anonymer, fachlicher Beratung zu deinem Drogen-, Alkohol-, Medienkonsum oder Glücksspiel? Oder bist Angehöriger eines Menschen, der konsumiert und brauchst Unterstützung? Dann nutze doch einfach das digitale Angebot der professionellen Suchthilfe unter diesem Link: www.suchtberatung.digital ____________________________________ Abonniere unter diesem Link meinen Newsletter und bekomme spannende Einblicke hinter die Kulissen des Psychoaktiv Podcasts! https://steadyhq.com/de/psychoaktiv/newsletter/sign_up ____________________________________ Transkripte zu den Folgen: https://steadyhq.com/de/psychoaktiv/topics/transkripte ____________________________________ Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/psychoaktiv.podcast/ ____________________________________ Für deine anonymen Folgewünsche: https://kurzelinks.de/puie
  continue reading

112 jaksoa

Kaikki jaksot

×
 
Loading …

Tervetuloa Player FM:n!

Player FM skannaa verkkoa löytääkseen korkealaatuisia podcasteja, joista voit nauttia juuri nyt. Se on paras podcast-sovellus ja toimii Androidilla, iPhonela, ja verkossa. Rekisteröidy sykronoidaksesi tilaukset laitteiden välillä.

 

Pikakäyttöopas