))
Staying Positive
Manage episode 453239628 series 3351391
Sisällön tarjoaa Quillo. Quillo tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
In this episode, Cynthia Morraz and John Dickerson explore the importance of cultivating positivity and gratitude in personal and professional circles, emphasizing strategies like Martin Seligman's gratitude exercises and fostering supportive communities. They discuss how small actions, like showing appreciation or embracing uplifting habits, can help navigate challenges, maintain optimism, and create meaningful connections with others.
Book recommendations:
Flourish By Martin E. P. Seligman
Want to share stories with us? Email us at Quillopod@myquillo.com
To learn more about Quillo Connect visit MyQuillo.com
100 jaksoa
Jaa
