Although the world is becoming mostly sedentary, our bodies still require a wide variety of daily movements in order to work well. Many of us struggle to get regular exercise, but even that can fall short of nourishing the body from head to toe. How can we move more—a lot more—when we have sore, stiff parts and overly busy lifestyles? Join Katy Bowman M.S., biomechanist, author, and movement educator as she combines big-picture lessons on biomechanics, kinesiology, physiology, and natural hu ...
…
continue reading
Sisällön tarjoaa Victoria Yates. Victoria Yates tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Player FM - Podcast-sovellus
Siirry offline-tilaan Player FM avulla!
Siirry offline-tilaan Player FM avulla!
Redefining Health Podcast | Intuitive eating, body image, health without dieting
Merkitse kaikki (ei-)toistetut ...
Sarjan koti•Feed
Manage series 2557727
Sisällön tarjoaa Victoria Yates. Victoria Yates tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
The Redefining Health Podcast is hosted by Victoria Yates, RN-BSN, health coach, and certified intuitive eating counselor who's on a mission to redefine what healthy looks like. Here on the podcast, you'll learn how to eat intuitively and get to the root of why you feel so crazy around food, practice health without obsession, and have a better relationship with food and your body.
…
continue reading
177 jaksoa
Merkitse kaikki (ei-)toistetut ...
Sarjan koti•Feed
Manage series 2557727
Sisällön tarjoaa Victoria Yates. Victoria Yates tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
The Redefining Health Podcast is hosted by Victoria Yates, RN-BSN, health coach, and certified intuitive eating counselor who's on a mission to redefine what healthy looks like. Here on the podcast, you'll learn how to eat intuitively and get to the root of why you feel so crazy around food, practice health without obsession, and have a better relationship with food and your body.
…
continue reading
177 jaksoa
Все серии
×Tervetuloa Player FM:n!
Player FM skannaa verkkoa löytääkseen korkealaatuisia podcasteja, joista voit nauttia juuri nyt. Se on paras podcast-sovellus ja toimii Androidilla, iPhonela, ja verkossa. Rekisteröidy sykronoidaksesi tilaukset laitteiden välillä.