Artwork

Sisällön tarjoaa Lauren Leavell + Maria Sylvester Terry. Lauren Leavell + Maria Sylvester Terry tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Player FM - Podcast-sovellus
Siirry offline-tilaan Player FM avulla!

What Have We Learned About Ourselves?

1:00:53
 
Jaa
 

Manage episode 398441189 series 3397986
Sisällön tarjoaa Lauren Leavell + Maria Sylvester Terry. Lauren Leavell + Maria Sylvester Terry tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

Do people actually change, or do they just become more of who they really are? To be honest, we aren’t sure and we aren’t answering that big question today. We do want you to take a moment in your day to acknowledge what you’ve learned about yourself lately. Even better, what do you LIKE about yourself?

We walk through some of our favorite topics, like food, movement, routine, and style, and discuss the things we’ve learned about ourselves, especially coming out of our diet headspace eras. We hope this episode serves as a fun way to get to know us and as an example for a conversation you can have with yourself!

Hosts: Lauren Leavell + Maria Sylvester Terry | @laurenleavellfitness @vitamin_ri

Contact: restdayspodcast@gmail.com

Music: Nick Sylvester | @nickgodmode

Artwork: Brandi Wheeler | @stardustbyjuno

  continue reading

37 jaksoa

Artwork
iconJaa
 
Manage episode 398441189 series 3397986
Sisällön tarjoaa Lauren Leavell + Maria Sylvester Terry. Lauren Leavell + Maria Sylvester Terry tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

Do people actually change, or do they just become more of who they really are? To be honest, we aren’t sure and we aren’t answering that big question today. We do want you to take a moment in your day to acknowledge what you’ve learned about yourself lately. Even better, what do you LIKE about yourself?

We walk through some of our favorite topics, like food, movement, routine, and style, and discuss the things we’ve learned about ourselves, especially coming out of our diet headspace eras. We hope this episode serves as a fun way to get to know us and as an example for a conversation you can have with yourself!

Hosts: Lauren Leavell + Maria Sylvester Terry | @laurenleavellfitness @vitamin_ri

Contact: restdayspodcast@gmail.com

Music: Nick Sylvester | @nickgodmode

Artwork: Brandi Wheeler | @stardustbyjuno

  continue reading

37 jaksoa

Kaikki jaksot

×
 
Loading …

Tervetuloa Player FM:n!

Player FM skannaa verkkoa löytääkseen korkealaatuisia podcasteja, joista voit nauttia juuri nyt. Se on paras podcast-sovellus ja toimii Androidilla, iPhonela, ja verkossa. Rekisteröidy sykronoidaksesi tilaukset laitteiden välillä.

 

Pikakäyttöopas