Siirry offline-tilaan Player FM avulla!
28 - Tabte 7 kilo på 90 dage - det handler om vaneændring
Manage episode 322093583 series 2421997
En foredragsdeltager begyndte at måle dagligt på egne handlinger, og tabte 7 kilo på 90 dage.
I afsnittet fortæller Jon historien og taler om at have klare mål for vaneændringer sam at måle på fremskridtet. Hør også om App'en Way of Life.
Afsnittet findes med video på Jons YouTube kanal.
Du kan følge med i seneste nyt fra Jon.dk og Klub Trivsel via nyhedsbrevet Målrettet Mandag.
Følg også Jon på LinkedIn, hvor der er daglig inspiration.35 jaksoa
28 - Tabte 7 kilo på 90 dage - det handler om vaneændring
RevolutJon | En podcast om arbejdsglæde, ledelse, virksomhedskultur og det gode liv
Manage episode 322093583 series 2421997
En foredragsdeltager begyndte at måle dagligt på egne handlinger, og tabte 7 kilo på 90 dage.
I afsnittet fortæller Jon historien og taler om at have klare mål for vaneændringer sam at måle på fremskridtet. Hør også om App'en Way of Life.
Afsnittet findes med video på Jons YouTube kanal.
Du kan følge med i seneste nyt fra Jon.dk og Klub Trivsel via nyhedsbrevet Målrettet Mandag.
Følg også Jon på LinkedIn, hvor der er daglig inspiration.35 jaksoa
Kaikki jaksot
×Tervetuloa Player FM:n!
Player FM skannaa verkkoa löytääkseen korkealaatuisia podcasteja, joista voit nauttia juuri nyt. Se on paras podcast-sovellus ja toimii Androidilla, iPhonela, ja verkossa. Rekisteröidy sykronoidaksesi tilaukset laitteiden välillä.