Artwork

Sisällön tarjoaa Chris Rainey. Chris Rainey tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Player FM - Podcast-sovellus
Siirry offline-tilaan Player FM avulla!

Stress Relief Strategies for the Workplace

47:50
 
Jaa
 

Manage episode 424242870 series 2304695
Sisällön tarjoaa Chris Rainey. Chris Rainey tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

In today's episode of the HR Leaders Podcast, we are joined by Karl Smith, a former military serviceman and police officer turned Lead Trainer at Mental Welfare Coach and hypnotherapist.

Karl shares his journey from the military and police force to becoming a leading figure in mental health and hypnotherapy. He discusses the impact of trauma on mental health, the limitations of traditional therapies like Cognitive Behavioural Therapy (CBT), and the benefits of alternative methods such as hypnosis and Neuro-Linguistic Programming Therapy (NLP).

🎓 In this episode, Karl discusses:

  1. How traumatic experiences impact workplace mental health
  2. The limitations of traditional therapies like CBT and counseling
  3. Practical techniques for managing anxiety and stress in the workplace
  4. The effectiveness of alternative therapies like hypnosis and NLP for well-being

See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

  continue reading

692 jaksoa

Artwork

Stress Relief Strategies for the Workplace

HR Leaders

212 subscribers

published

iconJaa
 
Manage episode 424242870 series 2304695
Sisällön tarjoaa Chris Rainey. Chris Rainey tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

In today's episode of the HR Leaders Podcast, we are joined by Karl Smith, a former military serviceman and police officer turned Lead Trainer at Mental Welfare Coach and hypnotherapist.

Karl shares his journey from the military and police force to becoming a leading figure in mental health and hypnotherapy. He discusses the impact of trauma on mental health, the limitations of traditional therapies like Cognitive Behavioural Therapy (CBT), and the benefits of alternative methods such as hypnosis and Neuro-Linguistic Programming Therapy (NLP).

🎓 In this episode, Karl discusses:

  1. How traumatic experiences impact workplace mental health
  2. The limitations of traditional therapies like CBT and counseling
  3. Practical techniques for managing anxiety and stress in the workplace
  4. The effectiveness of alternative therapies like hypnosis and NLP for well-being

See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

  continue reading

692 jaksoa

Kaikki jaksot

×
 
Loading …

Tervetuloa Player FM:n!

Player FM skannaa verkkoa löytääkseen korkealaatuisia podcasteja, joista voit nauttia juuri nyt. Se on paras podcast-sovellus ja toimii Androidilla, iPhonela, ja verkossa. Rekisteröidy sykronoidaksesi tilaukset laitteiden välillä.

 

Pikakäyttöopas