))
1x34 La gracia de agradecer
Manage episode 454963482 series 3570042
Sisällön tarjoaa Dra. Lady Ladino / Dr. Juan Gómez Hoyos. Dra. Lady Ladino / Dr. Juan Gómez Hoyos tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
La gratitud es una estrategia de bienestar con efectos neurobiológicos poderosos, libera neurotransmisores que re-escriben los circuitos de la calma, activa el sistema parasimpático, apaga el epicentro del miedo que es la amígdala cerebral, dirige la respuesta cardiopulmonar protegiendo al corazón y disminuye la respuesta inflamatoria corporal.
Te invitamos a seguir las cuentas en:
42 jaksoa
Jaa
