))
Monday Mental Tip: What is a Healthy Thought?
Manage episode 446283808 series 3598203
Sisällön tarjoaa Core Temp Arts and Popped Collar Productions. Core Temp Arts and Popped Collar Productions tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
What makes a thought healthy? Cognitive Psychologists say there are 2 important elements, both must be present for things to be healthy upstairs. What are they, how do we define them, and most importantly what do we do about it after labeling them?
Remember to go to www.stigmafree.art to support our charity-of-focus this month: Mental Health Awareness Creative Arts Gallery.
423 jaksoa
Jaa
