))
Preparation for obstacle course and multi-disciplinary races (Andrew Overman)
Manage episode 327405468 series 3167377
Sisällön tarjoaa Stephen Slack. Stephen Slack tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
This episode will touch on how to prepare for obstacle course races by addressing movement, conditioning and skill work. Find out in what order these components should be addressed.
…
continue reading
9 jaksoa
Jaa
