#5 Tappa Och Slappa - Del 1 Sov Med Mig podcast

Artwork

Lisel Humla Sjöstedt Fitness

Sisällön tarjoaa Lisel Humla Sjöstedt. Lisel Humla Sjöstedt tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

Sov med mig « »
#5 Tappa och slappa - del 1

4+ y ago 54:00

Jaa

M4A•Jakson koti

Sisällön tarjoaa Lisel Humla Sjöstedt. Lisel Humla Sjöstedt tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

Diffus titel som ändå säger precis vad som sker i de rörelser i vila det här avsnittet innehåller. Rörelser som hjälper dig att slappna av och somna mer avspänd. Det gör sömnen mer välgörande och du vaknar mer utvilad. I del 1 av Tappa och slappa är det armens rörelse som utforskas. Lisel Humla guidar dig varmt och vänligt med tips och rörelser för bättre sömn. Bonus: Dikten Godnatt av Niklas Udd allra sist.

Du kan läsa mer om det här avsnittet i ett kommande blogginlägg. Länk kommer. Vill du ha blogginlägget serverat via Messenger kan du beställa det här.

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sov-med-mig/message

… continue reading

48 jaksoa

#Lisel Humla Sjöstedt #Fitness

Artwork

#5 Tappa och slappa - del 1

published 4+ y ago

Jaa

M4A•Jakson koti

Sisällön tarjoaa Lisel Humla Sjöstedt. Lisel Humla Sjöstedt tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

Diffus titel som ändå säger precis vad som sker i de rörelser i vila det här avsnittet innehåller. Rörelser som hjälper dig att slappna av och somna mer avspänd. Det gör sömnen mer välgörande och du vaknar mer utvilad. I del 1 av Tappa och slappa är det armens rörelse som utforskas. Lisel Humla guidar dig varmt och vänligt med tips och rörelser för bättre sömn. Bonus: Dikten Godnatt av Niklas Udd allra sist.

Du kan läsa mer om det här avsnittet i ett kommande blogginlägg. Länk kommer. Vill du ha blogginlägget serverat via Messenger kan du beställa det här.

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sov-med-mig/message

… continue reading

48 jaksoa

#Lisel Humla Sjöstedt #Fitness

Kaikki jaksot

×

Tervetuloa Player FM:n!

Player FM skannaa verkkoa löytääkseen korkealaatuisia podcasteja, joista voit nauttia juuri nyt. Se on paras podcast-sovellus ja toimii Androidilla, iPhonela, ja verkossa. Rekisteröidy sykronoidaksesi tilaukset laitteiden välillä.

Kuuntele yli 500 aihetta

Pikakäyttöopas

Suosituimmat podcastit

Lindgren & Sihvonen

Urheilun ääni

Kasper ja Mikko - Suomen suosituin podcast

Kolme miestä ja elokuvasauva

Pyöreä pöytä

Stressivapaa johtaja | Näkökulmia henkilökohtaiseen kasvuun

Vinkistä vihiä

Radio Wyrd Podcast

Apua/UKK | Päivitä | Advertise

Taide|Liike-elämä|Komedia|Talous|Viihde|Uutiset|Politiikka|Uskonto

Tiede|Jalkapallo|Urheilu|Tarinankerronta|Teknologia|True crime

Tekijänoikeudet 2024 | Sivukartta | Tietosuojakäytäntö | Käyttöehdot | | Tekijänoikeus