Artwork

Sisällön tarjoaa Hope & Anchor. Hope & Anchor tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Player FM - Podcast-sovellus
Siirry offline-tilaan Player FM avulla!

Tasha Bailey - How To Shut Down Your Inner Critic ASAP

42:59
 
Jaa
 

Manage episode 453861218 series 3400023
Sisällön tarjoaa Hope & Anchor. Hope & Anchor tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

Hey Y'all,
In this empowering episode of Spill The Spirituality, therapist and author Tasha Bailey joins us to explore practical ways to quiet the inner critic that so often holds us back. Have you ever thought of giving your inner critic a name?
Tasha shares her expertise on self-compassion, reframing negative thoughts, and embracing imperfection. Through her personal stories, she guides us on a journey to build a kinder, more supportive relationship with ourselves. There are SO many take-aways from this episode, our notes pages are full to the brim over here.
If you are looking to boost your confidence and silence self-doubt, look no further!

Join the Spill the Spirituality community, follow the show and reach out to the hosts - we'd love to hear your thoughts, stories and feedback!

  continue reading

54 jaksoa

Artwork
iconJaa
 
Manage episode 453861218 series 3400023
Sisällön tarjoaa Hope & Anchor. Hope & Anchor tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

Hey Y'all,
In this empowering episode of Spill The Spirituality, therapist and author Tasha Bailey joins us to explore practical ways to quiet the inner critic that so often holds us back. Have you ever thought of giving your inner critic a name?
Tasha shares her expertise on self-compassion, reframing negative thoughts, and embracing imperfection. Through her personal stories, she guides us on a journey to build a kinder, more supportive relationship with ourselves. There are SO many take-aways from this episode, our notes pages are full to the brim over here.
If you are looking to boost your confidence and silence self-doubt, look no further!

Join the Spill the Spirituality community, follow the show and reach out to the hosts - we'd love to hear your thoughts, stories and feedback!

  continue reading

54 jaksoa

Kaikki jaksot

×
 
Loading …

Tervetuloa Player FM:n!

Player FM skannaa verkkoa löytääkseen korkealaatuisia podcasteja, joista voit nauttia juuri nyt. Se on paras podcast-sovellus ja toimii Androidilla, iPhonela, ja verkossa. Rekisteröidy sykronoidaksesi tilaukset laitteiden välillä.

 

Pikakäyttöopas