Artwork

Sisällön tarjoaa STRONG ATHLETE LIFE. STRONG ATHLETE LIFE tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Player FM - Podcast-sovellus
Siirry offline-tilaan Player FM avulla!

Ep. 78 – Our Current Training Protocols

1:10:13
 
Jaa
 

Manage episode 277979208 series 2088446
Sisällön tarjoaa STRONG ATHLETE LIFE. STRONG ATHLETE LIFE tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

In this episode, we share what we are personally doing for our own training protocols at the moment. We go into detail about the weekly breakdowns, the specific workouts as well as the rationale and reasons behind some of the things we are currently doing in the gym. Of course, it's a lot about our experience and applying what we have seen work and not work with ourselves and our clients over the years. Enjoy!

  continue reading

91 jaksoa

Artwork
iconJaa
 
Manage episode 277979208 series 2088446
Sisällön tarjoaa STRONG ATHLETE LIFE. STRONG ATHLETE LIFE tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

In this episode, we share what we are personally doing for our own training protocols at the moment. We go into detail about the weekly breakdowns, the specific workouts as well as the rationale and reasons behind some of the things we are currently doing in the gym. Of course, it's a lot about our experience and applying what we have seen work and not work with ourselves and our clients over the years. Enjoy!

  continue reading

91 jaksoa

Minden epizód

×
 
Loading …

Tervetuloa Player FM:n!

Player FM skannaa verkkoa löytääkseen korkealaatuisia podcasteja, joista voit nauttia juuri nyt. Se on paras podcast-sovellus ja toimii Androidilla, iPhonela, ja verkossa. Rekisteröidy sykronoidaksesi tilaukset laitteiden välillä.

 

Pikakäyttöopas