))
Voimanostajan oheisharjoittelu
Manage episode 331142972 series 2585713
Sisällön tarjoaa Suorituskykyvalmentaja. Suorituskykyvalmentaja tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Mitä muuta harjoittelua voimanostajan kannattaa tehdä, kuin kyykkyä, penkkiä ja maastavetoa? Pureudutaan kuntosalilla harjoittelun lisäksi aerobiseen harjoitteluun ja pohditaan, onko palautumisen edistämiseksi tehtävissä mitään harjoittelun keinoin. Kommentoi somessa!
28 jaksoa
Jaa
